#26 冬の寒さ対策について

ハードなモーニングライド、体を汗で冷やさない、雪の八甲田山、唐辛子、冬用グローブ、フェスティブ500、軽いギアを早く回す、対策は肌に近いところから、などについてお話ししました。

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