金曜日夜のナイトシクロクロス！

恒例のナイトシクロクロス開催です。今回も、かなりハードなドレーニングでした。

金曜日の20:00grumpy集合出発です。
まずは、河川敷を距離1kmくらいライド。その後、鬼の担ぎ！

ウォーターボトルに、ヘッドライトを入れて置いて、コーナーの練習や担ぎ方の講座などなど。

今回は１時間くらい練習。

最終コーナー後の、シケイン(バーガー&大量のポテト)を見事クリアして、今回の練習は終了です。

毎回ツライ練習が続きます。次回は、もっと厳しい練習会になるでしょう。シクロクロスバイク持ってないけど、、、、。
MTBでも参加できます。光り物を持参でお待ちしてます。

次回は11月11日(金)20:00grumpy 集合です。
休憩する時間が長いので、暖かい服装で参加お待ちしてます。